Hidup Sehat Dengan Minuman BREGAS

Nyeri sendi merupakan salah satu gangguan kesehatan persendean tulang yang paling banyak dijumpai. Gangguan kesehatan ini bisa disebabkan oleh kandungan asam urat dalam tubuh yang melebihi ambang batas normal atau bisa juga karena penyakit rheumatik.

Asam urat adalah senyawa kimia yang dihasilkan tubuh sebagai hasil pemrosesan dari purine. Beberapa jenis makanan yang mengandung banyak purine adalah jeroan, belinjo, sayuran dan kacang-kacangan hijau, beberapa jenis ikan, minuman beralkohol, dsb.

Sebenarnya asam urat adalah senyawa yang bermanfaat bagi tubuh. Di dalam tubuh asam urat banyak dijumpai dalam darah, dan berfungsi sebagai salah satu antioksidan yang membantu mencegah kerusakan pembuluh darah. Kandungan asam urat yang melebihi kebutuhan metabolisme tubuh akan diserap oleh ginjal dan dibuang bersama sekresi urine.

Asam urat baru menimbulkan masalah kesehatan apabila keberadaannya dalam darah melebihi ambang batas, atau jika ginjal kita tidak mampu menjalankan fungsi penyerapan dan sekresi asam urat dengan baik. Kelebihan asam urat yang tidak mampu dikeluarkan oleh ginjal akan ditimbun di dalam tubuh, terutama pada jaringan tulang rawan di persendian, otot, dan jaringan lunak dalam tubuh.

Apabila kelebihan kadar asam urat dalam darah terjadi terus menerus dalam jangka waktu cukup lama, maka akan terjadi akumulasi penimbunan asam urat dalam tubuh. Lama kelamaan timbunan tersebut akan membentuk material semacam kristal.

Timbunan asam urat berbentuk kristal di daerah persendian akan mengganggu gerakan sendi tulang. Apabila timbunan tersebut mencapai jumlah yang cukup significan akan menimbulkan rasa kaku-kaku dan nyeri sendi pada saat melakukan gerakan. Gangguan nyeri sendi ini paling banyak dirasakan pada persendian kaki, seperti jari kaki, lutut dan terutama pada tumit (otot achilles / pembuluh nadi pada tumit).

Selain menyebabkan nyeri sendi, kelebihan asam urat yang terjadi terus menerus secara kronis dapat menyebabkan penyakit gagal ginjal. Hal ini terjadi karena akumulasi penimbunan asam urat juga bisa terjadi pada ginjal. Akibatnya fungsi ginjal pun menjadi terganggu bahkan dapat mengalami kerusakan.

Maka tindakan yang bijaksana apabila sering mengalami gangguan nyeri sendi adalah berkonsultasi ke dokter. Biasanya dokter akan merekomendasikan pemeriksaan laboratorium untuk mengetahui apakah nyeri sendi tersebut diakibatkan oleh kadar asam urat dalam tubuh yang berlebih atau karena penyakit rheumatik.

Jika nyeri sendi diakibatkan oleh asam urat, maka beberapa tindakan bisa dilakukan untuk membantu penyembuhannya. Yang pertama tentu saja mengurangi makanan yang banyak mengandung purine, penyebab utama tingginya asam urat.

Banyak minum air putih diiringi dengan olah raga yang cukup. Hal ini akan banyak membantu kerja ginjal dalam menyerap dan mengeluarkan kelebihan asam urat dari dalam tubuh.

Beberapa jenis tanaman tradisional dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Yang paling banyak dikenal adalah daun kepel (stelechocarpus burahol).

Hidup Sehat asam urat, burahol, kepel, nyeri, sendi

VCO telah dinobatkan sebagai “Minyak paling menyehatkan di dunia”, berdasarkan beberapa riset dan penelitian yang dilakukan oleh para ahli. (www.coconutresearchcenter.com)

Bagi masyarakat Indonesia yang sudah lama akrab dengan kelapa, hasil penelitian ini tidaklah terlalu mengejutkan. Buah kelapa, bahan baku pembuatan VCO, merupakan makanan yang sangat kaya akan energi, vitamin, mineral dan serat alam.

Sementara pohon kelapa sendiri dikenal sebagai “pohon kehidupan”, karena kemampuannya yang luar biasa dalam memberikan manfaat kepada kehidupan manusia. Tidak ada satu pun bagian dari pohon kelapa, dari akar sampai daunnya, yang tidak bisa dimanfaatkan oleh manusia.<!–more–>

Riset dan penelitian modern telah menemukan bahwa kandungan asam lemak rantai sedang (medium-chain fatty acids) dalam minyak kelapa murni / VCO (virgin coconut oil) mampu memberikan manfaat kesehatan luar biasa sebagai berikut :

-  Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sehingga menurunkan resiko serangan jantung dan stroke. Hal ini terjadi karena VCO bisa membantu memperbaki rasio HDL/LDL, di mana HDL adalah High Density Lipoprotein (kolesterol “baik”) dan LDL adalah Low Density Lipoprotein (kolesterol “jahat”).

-  Membantu melindungi tubuh dari penyakit kanker dan tumor, karena VCO juga berfungsi sebagai antioksidan yang menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah molekul yang memiliki elektron-tidak-berpasangan pada kulit luarnya. Elektron-tidak-berpasangan ini yang menyebabkan radikal bebas sangat tidak stabil, dan selalu berusaha mencapai kestabilan dengan mengambil elektron dari lingkungan sekelilingnya, yaitu sel-sel tubuh yang sehat. Radikal bebas ada di dalam tubuh sebagai hasil dari proses metabolisma.

-  VCO membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan asam laurat dan kaprat di dalamnya mampu mematikan virus, bakteri yang berlapis lemak dan jamur-jamur patogen.

-  Virgin coconut oil juga membantu mengurangi resiko diabetes karena mampu memperbaiki sekresi insulin dan pendayagunaan gula darah.

-  Membantu menjaga kesehatan hati dan ginjal, termasuk melarutkan batu ginjal. Resiko gagal ginjal pun bisa dikurangi.

-  Membantu mengurangi gangguan yang berkaitan dengan gejala kesulitan pencernaan. VCO juga membantu memperbaiki daya serap pencernaan terhadap vitamin dan asam amino.

-  Membantu mencegah osteoporosis dan pelapukan gigi, karena dapat memperbaiki daya serap usus terhadap kalsium dan magnesium.

-  Minyak kelapa murni juga membantu menjaga kecantikan kulit dan rambut, termasuk mejaga kulit tetap segar berseri dan menghilangkan ketombe. Banyak kosmetik kulit dan rambut yang mempergunakan minyak kelapa VCO sebagai salah satu komponen pentingnya.

Melihat manfaatnya yang luar biasa, VCO layak dipertimbangkan sebagai suplemen harian. Harganya yang sangat terjangkau membuat hidup sehat tidak perlu harus mahal.

Hidup Sehat hidup, murah, sehat, tidak mahal, vco